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前臂肌腱断裂后怎么康复训练
补充说明：前臂肌腱断裂后怎么康复训练
a******W 2022-03-14 17:39
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
前臂肌腱断裂后可采取弹性绷带固定、关节活动度练习、肌力练习、耐力训练等康复训练措施。
1.弹性绷带固定
弹性绷带固定使用弹性绷带来稳定受损区域，限制过度运动以促进愈合。适用于急性期或手术后恢复期间，防止再次损伤。
2.关节活动度练习
关节活动度练习包括被动和主动活动受损关节，旨在维持或恢复其范围。适合于术后或休息期结束后，防止僵硬和挛缩。
3.肌力练习
肌力练习涉及一系列渐进性锻炼，增强受损肌肉的力量和稳定性。针对肌腱修复后的恢复阶段，有助于恢复正常功能。
4.耐力训练
耐力训练通过低强度、长时间活动来提高受损肢体的持久能力。目标是逐步增加活动量至正常水平，通常在肌腱完全愈合后开始。
在整个康复过程中，应定期评估患者进展，并根据需要调整训练计划。避免使用已断裂肌腱进行度活动，以免延迟愈合并确保安全过渡到正常活动状态。
2024-02-17 09:47
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肌腱：每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。 肌腱断裂：致密结缔组织断裂。
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