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膝关节损伤怎样保养
补充说明：膝关节损伤怎样保养
a******W 2022-03-15 18:57
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节损伤可以采取固定休息、物理疗法、功能性锻炼、营养支持等治疗措施进行保养。
1.固定休息
固定休息通过使用支具或卧床来限制膝关节活动，以促进软组织修复。此方法适用于急性期或严重膝关节损伤后恢复阶段。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波等非侵入性技术，旨在缓解肿胀和疼痛。此类方法适合在损伤初期或术后康复期间使用。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进性的肌肉强化和关节稳定性训练，旨在提高日常活动能力。这类锻炼通常在医生监督下，在恢复后期开始，并根据患者情况调整难度。
4.营养支持
营养支持涉及提供富含蛋白质和维生素D的食物，以支持受伤区域的愈合过程。对于任何类型的膝关节损伤都非常重要，特别是在康复期间。
除上述措施外，建议减少高脂肪食物摄入，如炸鸡，因为其可能增加血液黏稠度，不利于血液循环。
2024-01-22 14:17
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
