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豆本豆豆奶的功效与作用
补充说明：豆本豆豆奶的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
豆本豆豆奶具有营养补充、补充蛋白质、提供能量、促进骨骼健康、维持神经系统功能等功效和作用。
1.营养补充
豆本豆豆奶含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可为身体提供必要的营养素。
2.补充蛋白质
豆本豆豆奶中含有的大豆蛋白是植物性优质蛋白质来源，有助于增强肌肉力量和维持身体健康。
3.提供能量
豆本豆豆奶中的碳水化合物可以转化为葡萄糖，为身体提供持久的能量支持。
4.促进骨骼健康
豆本豆豆奶中的钙质有利于骨骼生长和维护其强度。
5.维持神经系统功能
豆本豆奶中的磷有助于神经冲动传导及细胞代谢。
建议在选择豆本豆豆奶时，优先考虑无添加剂的产品以确保摄入的健康效益。对于需要特殊饮食管理的人群，如乳糖不耐受者或素食主义者，应谨慎评估该产品是否适合个人需求。
2024-02-19 19:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
