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橙子皮和橘子皮的功效与作用
补充说明：橙子皮和橘子皮的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橙子皮和橘子皮具有止咳、化痰、促进消化、抗氧化、缓解口臭等功效与作用。由于橙子皮和橘子皮可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.止咳
因为橙子皮和橘子皮中含有一定的挥发油成分，具有一定的镇静、止咳效果。可将其泡水饮用以发挥上述效果。
2.化痰
由于两者均富含膳食纤维及水分，能增加呼吸道表面湿度并促进痰液排出。可用于改善因感冒引起的咳嗽症状。建议适量食用。
3.促进消化
橙子皮和橘子皮中的有机酸能够刺激唾液和胃液分泌，从而增强食欲和帮助食物消化吸收。对于食欲不振或消化不良的人群有较好的调理作用。可通过直接咀嚼或煮汤的方式摄入。
4.抗氧化
橙子皮和橘子皮中含有的类黄酮化合物具有较强的抗氧化活性，可以清除体内的自由基。适当食用对延缓衰老、预防心血管疾病有益处。日常可用其泡茶或制作果酱食用。
5.缓解口臭
橙子皮和橘子皮中的柠檬烯具有抗菌消炎的作用，有助于减少口腔内细菌繁殖，改善口气。可以直接将新鲜的橙子皮或橘子皮放在舌下轻轻咬住，或者将其切成小块后用牙签固定在牙齿之间长时间咀嚼。
需要注意的是，虽然橙子皮和橘子皮有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。若出现不适症状，应及时就医进行针对性处理。
2024-02-04 04:04
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
临床检查：口腔内窥镜
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
