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蒸红枣与干红枣的功效与作用

发病时间:不清楚

蒸红枣与干红枣的功效与作用

补充说明:蒸红枣与干红枣的功效与作用

a******W 2022-03-25 15:05

红枣 贫血 食欲 消化不良 维生素C 上火 血糖 糖尿病

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医生回答(1)

孙卓林 主治医师 三甲

擅长:全科

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蒸红枣与干红枣都具有补中益气、养血安神、健脾和胃、滋阴润燥等功效与作用。
1.补中益气
蒸红枣中的营养物质更容易被人体吸收利用,从而发挥补中益气的效果。
2.养血安神
蒸红枣有助于促进血液循环,改善贫血症状,具有一定的养血安神作用。
3.健脾和胃
蒸红枣可增强食欲,缓解消化不良等症状,对健脾和胃有益。
4.滋阴润燥
蒸红枣含有丰富的维生素C和多种矿物质,能够滋养肌肤,具有一定的滋阴润燥效果。
需要注意的是,虽然蒸红枣与干红枣都具有一定的保健功效,但不宜过量食用,以免引起上火或血糖波动等问题。此外,对于糖尿病患者而言,无论哪种红枣都不宜过多食用,以避免血糖控制不佳。

2024-01-24 09:03

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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