发病时间：不清楚
西红柿苹果牛奶汁的功效与作用
补充说明：西红柿苹果牛奶汁的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:05
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
西红柿苹果牛奶汁具有补充维生素C和维生素A、促进消化、改善皮肤健康、缓解便秘、辅助降低血压等功效与作用。但是，由于西红柿、苹果和牛奶都是日常食品，如需要食用，建议适量食用，对于特定人群，如孕妇、儿童或特定疾病患者，建议在食用前咨询医生。
1.补充维生素C和维生素A
西红柿苹果牛奶汁中富含维生素C和维生素A，这些维生素可以参与机体新陈代谢过程。适当食用西红柿苹果牛奶汁能够帮助增强免疫力、维护视力健康。
2.促进消化
西红柿苹果牛奶汁中的有机酸能刺激胃液分泌，提高食欲；苹果中的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善排便情况。对于存在消化不良或便秘等问题的人群而言，适量饮用西红柿苹果牛奶汁有助于减轻症状。
3.改善皮肤健康
由于苹果中含有黄酮类化合物，而这类物质具有抗氧化的作用，因此对皮肤有一定的好处。长期坚持喝这种饮品可以使皮肤变得更加有光泽和弹性。
4.缓解便秘
苹果和梨都含有丰富的水分和膳食纤维，这些成分能够增加粪便体积并软化大便，使其更容易通过结肠。对于经常出现便秘困扰的人来说，每天早晨空腹喝一杯西红柿苹果梨汁可以帮助润滑肠道、促进排便。
5.辅助降低血压
因为苹果中的钾元素含量较高，而钾离子具有一定的降压效果。所以常吃苹果有利于体内钠盐的排出，从而达到辅助降压的目的。
需要注意的是，虽然西红柿苹果牛奶汁具有上述多种功效，但并不能替代药物治疗。此外，对其中任一食材过敏者不宜饮用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-24 05:26
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
