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西梅蜜饯的功效与作用及禁忌

发病时间:不清楚

西梅蜜饯的功效与作用及禁忌

补充说明:西梅蜜饯的功效与作用及禁忌

a******W 2022-03-26 23:17

贫血 便秘 糖尿病 通便 食欲 消化 食欲不振 皮疹 瘙痒 血糖升高 维生素 皮肤 西梅 蜜饯

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

西梅蜜饯一般具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助改善贫血的功效。西梅蜜饯一般是用新鲜的西梅经过加工之后,再用水进行腌制而成的一种食品。

1、补充营养

西梅蜜饯中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、润肠通便

西梅蜜饯中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、增进食欲

西梅蜜饯中含有大量的果酸,可以刺激味蕾,提高食欲,改善食欲不振的情况。如果出现食欲不振的情况,可以适当吃西梅蜜饯进行改善。

4、辅助改善贫血

西梅蜜饯中含有丰富的铁元素,铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适当食用可以辅助改善贫血的情况。

5、其他功效

西梅蜜饯中含有丰富的花青素,可以起到抗氧化的作用,有助于减少紫外线对皮肤的伤害。

西梅蜜饯的禁忌主要是对西梅蜜饯过敏者禁食,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,西梅蜜饯含糖量比较高,糖尿病患者要禁食,以免导致血糖升高,不利于病情的恢复。

2022-03-26 23:42

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贫血 (血虚)

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