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玉米面吃多了副作用
补充说明：玉米面吃多了副作用
a******W 2022-03-26 23:19
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
玉米面吃多了可能导致腹胀、肥胖、高血糖、维生素B缺乏和消化不良等副作用。
1.腹胀
腹胀可能是因为玉米面中含有较多的膳食纤维，在肠道内发酵产生气体。会导致腹部不适、排便不畅等症状，严重时可引起肠梗阻。
2.肥胖
肥胖可能是长期食用过多的玉米面导致热量摄入大于消耗，转化为脂肪储存。肥胖会增加患心血管疾病和糖尿病的风险，还可能导致关节负担加重，引发关节炎等问题。
3.高血糖
玉米面属于碳水化合物，过量摄入会使体内胰岛素水平升高，促进葡萄糖进入细胞，从而提高血糖水平。长时间高血糖状态会引起代谢紊乱，进一步发展为糖尿病，损害心脑血管系统及肾脏功能。
4.维生素B缺乏
玉米面中的烟酸被人体吸收后，大部分以原形经尿液排出体外，造成其他B族维生素相对不足。若持续存在维生素B缺乏的情况，可能会出现脚气病、糙皮病等疾病的发生概率增加。
5.消化不良
由于玉米面中含有的大量膳食纤维难以被人体消化吸收，如果一次性吃得太多就会加重胃部的负担，进而影响食物的正常消化。患者会出现恶心呕吐、食欲减退以及上腹部疼痛的症状，严重者甚至还会诱发慢性胃炎或胃溃疡等疾病。
因此，虽然适量食用玉米面对身体有益，但不可过量食用。建议保持均衡饮食并定期进行体检，如通过血常规检查监测血糖水平，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-04-01 16:19
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。 流行病学： 为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因：一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种：1.胃肠道疾病(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他：胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制：1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 等渗盐水低压灌肠试验 血清胰腺特异性抗原 电子胃镜 纤维肠镜 聚合酶链式反应
就诊科室：消化、儿科
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