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芹菜籽粉能长期服用吗
补充说明：芹菜籽粉能长期服用吗
a******W 2022-03-26 23:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芹菜籽粉不宜长期大量食用。
芹菜籽粉中含有一定的营养物质，如膳食纤维、维生素C等，适当摄入对身体有益。但是长期过量食用可能导致营养失衡，影响其他食物的摄入，进而影响身体健康。此外，还可能会导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
如果个人对芹菜过敏，则不建议食用芹菜籽粉，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用芹菜籽粉时需注意适量原则，并且要确保来源可靠以避免潜在的健康风险。另外，对于存在高血压或糖尿病的人群而言，应谨慎使用，以免加重病情。
2024-01-15 18:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
