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怎样减小肚子
补充说明：怎样减小肚子
a*****4 2009-10-29 15:06
减小肚子 瘦腿 瘦肚子 深呼吸
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精选回答(1)
王天利 医师 锦州中山医院
擅长：全科
提问
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
2009-10-29 20:20
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