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吃什么能补充滑膜液？
补充说明：吃什么能补充滑膜液？
a******W 2022-03-27 21:37
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
补充滑膜液可以适量食用鲑鱼、鸡蛋、西蓝花、胡萝卜、核桃等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗关节问题，若出现关节不适，应及时就医。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸，可以抑制免疫细胞过度活化，从而减少关节发炎。摄入ω-3脂肪酸后，会降低促炎症因子的产生，进而减轻关节的炎症反应。经常吃鲑鱼有助于改善关节肿胀、僵硬等症状，对维持关节健康有一定的帮助作用。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够为机体提供必要的氨基酸，促进组织修复和生长。适当的蛋白质摄入可以帮助身体制造胶原蛋白和其他结缔组织，支持软骨和韧带的健康。适量食用鸡蛋可增强肌肉力量，提高关节稳定性，但不宜过量以防增加肾脏负担。
3.西蓝花
西兰花含有硫辛酸，该物质具有抗氧化活性，有助于保护细胞免受氧化应激损伤。氧化应激是导致关节炎的一个重要因素，因此摄入西兰花有助于预防相关疾病的发生。适当进食西兰花有利于维护关节功能，减少因氧化应激引起的关节不适症状。
4.胡萝卜
胡萝卜素在体内转化为维生素A，对于维持皮肤及黏膜正常功能有益。皮肤和黏膜的健康对于防止感染和促进伤口愈合至关重要，而维生素A缺乏可能导致这些组织变得脆弱。通过摄取天然来源的胡萝卜素来满足日常需要，以支持眼睛、皮肤等部位的健康。
5.核桃
核桃中含有的α-亚麻酸具有抗炎作用，可能有助于缓解关节炎的症状。α-亚麻酸在体内代谢成的EPA和DHA具有调节免疫系统和抑制炎症的作用。适当食用核桃可辅助减轻类风湿性关节炎患者的症状，但需注意控制每日摄入量以避免过多热量摄入。
上述提及的所有食物均需适量食用，以免引起消化不良或营养过剩的情况发生。若患者存在关节问题，在饮食调理的同时，还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
2024-03-09 12:59
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发炎是具有血管系统的活体组织对损伤因子所发生的防御反应为炎症。血管反应是炎症过程的中心环节。 炎症，就是平时人们所说的“发炎”，是机体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。炎症，可以是感染引起的感染性炎症，也可以不是由于感染引起的非感染性炎症。通常情况下，炎症是有益的，是人体的自动的防御反应，但是有的时候，炎症也是有害的，例如对人体自身组织的攻击、发生在透明组织的炎症等等。
症状起因：任何能够引起组织损伤的因素都可成为炎症的原因，即致炎因子(inflammatoryagent)。可归纳为以下几类：(一)生物性因子细菌、病毒、立克次体、支原体、真菌、螺旋体和寄生虫等为炎症最常见的原因。由生物病原体引起的炎症又称感染(infection)。(二)物理性因子高温、低温、放射性物质及紫外线等和机械损伤。(三)化学性因子外源性化学物质如强酸、强碱及松节油、芥子气等。内源性毒性物质如坏死组织的分解产物及在某些病理条件下堆积于体内的代谢产物如尿素等。(四)坏死组织缺血缺氧等原因引起的组织坏死是潜在的致炎因子。(五)免疫反应免疫反应所造成的组织损伤最常见于各种类型的超敏反应：I型变态反应如过敏性鼻炎、荨麻疹，II型变态反应如抗基底膜性肾小球肾炎，III型变态反应如免疫复合物沉着所致的肾小球肾炎，IV型变态反应如结核、伤寒等;另外，还有许多自身免疫性疾病如淋巴细胞性甲状腺炎、溃疡性结肠炎等。炎症的基本病理变化炎症的基本病理变化通常概括为局部组织的变质、渗出和增生。(一)变质炎症局部组织所发生的变性和坏死称为变质(alteration)。变质既可发生在实质细胞，也可见于间质细胞。(二)渗出炎症局部组织血管内的液体和细胞成分通过血管壁进入组织间质、体腔、粘膜表面和体表的过程称为渗出(exudation)。所渗出的液体和细胞总称为渗出物或渗出液(exudate)。渗出性病变是炎症的重要标志，渗出的成分在局部具有重要的防御作用。急性炎症反应的特征是血管变化和渗出性改变，有三个相互关联的过程：①血流动力学的改变(炎性充血)。②血管壁通透性增高(炎性渗出)。③白细胞游出和聚集(炎性浸润)。(三)增生在致炎因子、组织崩解产物或某些理化因子的刺激下，炎症局部的巨噬细胞、内皮细胞和纤维母细胞可发生增生(proliferation)。在某些情况下，炎症病灶周围的上皮细胞或实质细胞也发生增生。实质细胞和间质细胞的增生与相应的生长因子的作用有关。炎性增生具有限制炎症扩散和修复作用。一般说来，急性炎症或炎症的早期，往往渗出性和变质性病变较显著，而慢性炎症或炎症的后期，则增生性病变较突出。
常见检查： 狼疮细胞试验
就诊科室：内科
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