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孕期可以喝百香果水吗？
补充说明：孕期可以喝百香果水吗？
a******W 2022-03-27 21:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量饮用百香果水。
孕期适当饮用百香果水可以为身体提供一定的营养素，并且百香果含有丰富的维生素C，有助于提高机体抵抗力。但注意不要过量摄入，避免引起胃肠道不适。
如果孕妇对百香果过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，同时关注食物的新鲜度与安全性，确保所摄取的食物不会影响胎儿健康发育。
2024-04-01 12:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
