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珍珠斑鱼的功效与作用

发病时间：不清楚

珍珠斑鱼的功效与作用

补充说明：珍珠斑鱼的功效与作用

a******W 2022-03-28 17:07

珍珠斑鱼衰老微量元素食欲胶原蛋白皮肤消化不良肥胖过敏皮疹瘙痒

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医生回答(1)

刘新娟主治医师三甲

擅长：全科

提问

珍珠斑鱼具有补中益气、健脾养胃、美容养颜、延缓衰老、增强免疫力等功效和作用。
1.补中益气
珍珠斑鱼富含蛋白质及多种微量元素，能为身体补充营养，从而达到补中益气的效果。
2.健脾养胃
食用珍珠斑鱼可以促进食欲，改善消化吸收功能，进而起到健脾养胃的作用。
3.美容养颜
因为珍珠斑鱼含有丰富的胶原蛋白，所以适当吃珍珠斑鱼能够增加皮肤弹性，从而达到美容养颜的目的。
4.延缓衰老
胶原蛋白在一定程度上可以帮助人体抗氧化，减少自由基对细胞的损伤，因此具有一定的延缓衰老的作用。
5.增强免疫力
由于珍珠斑鱼中含有丰富的蛋白质和氨基酸等物质，这些物质是构成机体免疫系统的重要成分，有助于提高机体的抗病能力，增强免疫力。
虽然珍珠斑鱼营养价值高，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。此外，对于过敏体质者而言，应谨慎食用，以避免出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2024-04-12 13:26