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三个月的宝宝每天抬头多久合适呢?

发病时间:不清楚

三个月的宝宝每天抬头多久合适呢?

补充说明:三个月的宝宝每天抬头多久合适呢?

a******W 2022-03-28 17:32

抬头 肌肉 发育 骨骼 疲劳 颈部疼痛 颈椎损伤

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

三个月的宝宝每天抬头3~5分钟左右比较合适,但具体时间也是因人而异的。

三个月的宝宝颈部的肌肉发育相对比较成熟,而且骨骼也已经发育完善,可以在医生指导下适当进行抬头训练,能够促进颈部的血液循环,同时也可以锻炼颈部的肌肉,有利于颈部的发育,一般可以每天抬头3~5分钟左右,属于正常的现象。如果宝宝抬头的时间比较短,可能会影响颈部的发育,如果抬头的时间比较长,可能会导致颈部的肌肉过于疲劳,从而出现颈部疼痛、活动受限等症状,严重时还可能会导致颈椎损伤。

在日常生活中,家长要注意宝宝的护理,保持室内的温度适宜,避免受凉。同时也要注意宝宝的饮食健康,可以适量吃一些鸡蛋羹、蔬菜泥、肉泥等食物,能够补充身体所需要的营养,促进骨骼的发育。如果出现了不适的症状,建议家长及时带宝宝就医治疗,以免延误病情。

2022-03-29 02:09

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疲劳 (疲乏)

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