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黑桑葚泡酒喝的功效
补充说明:黑桑葚泡酒喝的功效
a******W 2022-03-28 17:15
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黑桑葚泡酒喝具有滋阴补血、乌发养颜、明目润肠、活血化瘀等功效和作用。
1.滋阴补血
桑葚味甘入肾经,具有滋阴补血的功效,能够缓解因气血不足引起的头晕、乏力等症状。
2.乌发养颜
桑葚中的黑色素有利于促进头发生长,改善白发问题,并且有助于调节内分泌,从面达到乌发养颜的目的。
3.明目润肠
桑葚中富含维生素A和膳食纤维,这些成分对眼睛有益,能提高视力,同时还能促进肠道蠕动,预防便秘。
4.活血化瘀
桑葚含有多种生物碱类物质,如芦丁等,具有一定的活血化瘀作用,对于跌打损伤、淤血肿痛等情况有一定的缓解效果。
需要注意的是,虽然桑葚泡酒具有上述多种功效,但不宜过量饮用,以免引起不适。此外,由于桑葚属于寒性食物,因此脾胃虚寒者应慎用或减少摄入量。
2024-03-09 00:16
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