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三文鱼油的功效及禁忌

发病时间:不清楚

三文鱼油的功效及禁忌

补充说明:三文鱼油的功效及禁忌

a******W 2022-03-28 17:07

三文鱼 心脑血管疾病 痛风 肝硬化 维生素 DHA 大脑 发育 记忆力下降 辣椒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

三文鱼油具有补充营养、辅助调节血脂、健脑益智、预防心脑血管疾病、提高免疫力的功效,但过敏者、痛风者、肝硬化患者不建议食用。

1、补充营养

三文鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、DHA等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有助于身体的健康。

2、辅助调节血脂

三文鱼油中含有丰富的DHA,可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上也可以达到调节血脂的效果。如果存在高血脂症等疾病,可以适当吃三文鱼油进行改善。

3、健脑益智

三文鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA等营养成分,适当食用可以促进大脑的发育,也可以达到健脑益智的效果,适合记忆力下降的人群食用。

4、预防心脑血管疾病

三文鱼油中含有丰富的EPA、DHA等营养成分,适当食用可以促进血液的循环,在一定程度上也可以达到预防心脑血管疾病的效果。

5、提高免疫力

三文鱼油中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上还可以提高免疫力。

三文鱼油没有明显的禁忌,但是对三文鱼过敏者、痛风者、肝硬化患者等人群不建议食用,以免加重病情。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

2022-03-29 05:42

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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