首页> 营养科> 微量元素缺少> 睡觉的时候经常身体会突然抖一下然后就醒

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

睡觉时突然身体抖动可能是睡眠惊跳、缺钙、电解质紊乱、甲状腺功能亢进症、癫痫等引起的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠惊跳
睡眠惊跳是一种正常的生理现象,通常发生在快速眼动期(REM)睡眠中,是大脑神经元活动活跃的表现。RR型睡眠周期有助于恢复体力和精神状态,减少白天疲劳感。
2.缺钙
缺钙可能导致肌肉痉挛和抽搐,引起突然的身体颤抖。这是因为钙离子参与神经信号传导和肌肉收缩过程,在缺乏时易导致异常放电。可通过补充钙剂如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等来纠正低血钙状态。
3.电解质紊乱
电解质紊乱会导致体内钠、钾等离子浓度失衡,影响神经肌肉接头的功能稳定性,从而出现突发性肌肉抽搐。通过静脉注射或口服补充电解质平衡调节剂进行治疗,例如复方氯化钠注射液、氯化钾缓释片等。
4.甲状腺功能亢进症
甲亢状态下甲状腺激素水平过高,会引起交感神经系统兴奋性增高,导致心率加快、代谢增快等症状,严重者可表现为震颤。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可用于控制甲状腺激素合成,减轻症状。
5.癫痫
癫痫发作可能伴随脑部神经元异常放电,当这种放电扩散到运动皮层时,就会出现肢体抽搐的现象。针对癫痫的治疗需要遵医嘱使用抗癫痫药物,如卡马西平、等,以减少发作次数。
建议定期进行睡眠监测、血液生化检查以及甲状腺功能测定,以评估睡眠质量及内分泌状况。保持规律作息,均衡饮食,适量增加富含钙质食物摄入,如牛奶、豆制品等,有利于改善症状并预防相关疾病的发生。

2024-01-23 13:01

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惊跳

睡眠是大脑高级神经系统产生普遍性抑制的生理现象,是一个由浅入深的过程。人在刚入睡的时候,处于较浅的睡眠状态,也即朦胧状态,大脑皮质的神经细胞一部分已经抑制,还有一部分尚未完全抑制。这时,机体内外存在的某些兴奋信息可干扰大脑皮质的抑制而产生不能自制的神经反射;如果这种神经反射发生于运动神经,引起四肢局部的肌肉收缩,就会突然发生手脚掣动,这就是眠中惊跳。

  • 症状起因:睡眠中惊跳以小孩为多。这是由于孩子白天兴奋性活动频繁,入睡时指挥运动的神经细胞不容易完全抑制,剩余的兴奋信息反射至大脑皮质,干扰睡眠抑制而产生的。成年人的眠中惊跳,大多与白天过分疲劳、兴奋、紧张、焦虑、惊恐,或临睡前食用刺激性饮料等因素有关。

  • 可能疾病:多源性房性心动过速  新生儿低钙血症  小儿外部性脑积水  焦虑症  触电  

  • 常见检查: 脑电图  

  • 就诊科室:精神

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