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热敷贴的作用和功效去湿气
补充说明：热敷贴的作用和功效去湿气
a******W 2022-03-28 17:05
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
热敷贴具有缓解肌肉酸痛、促进血液循环、祛风散寒、改善关节僵硬、祛湿气等功效和作用。
1.缓解肌肉酸痛
热敷可以放松紧张的肌肉，从而减轻肌肉酸痛。
2.促进血液循环
通过提高局部温度来促进血管扩张，加速血液流动，进而达到促进血液循环的目的。
3.祛风散寒
热敷有助于驱散体内的寒气，使身体恢复正常的新陈代谢功能，达到祛除体内寒邪的效果。
4.改善关节僵硬
热敷能够增加关节部位的血液循环，减少炎症因子的产生，从而缓解关节僵硬的症状。
5.祛湿气
热敷能促进汗腺分泌，帮助排出体内积聚的湿气。
使用热敷贴时需注意避免直接接触皮肤破损处，以免引起感染。另外，热敷时间不宜过长，一般15-20分钟为宜，以免导致烫伤。
2024-02-01 00:23
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
