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高胆固醇血症不能吃什么东西
补充说明：高胆固醇血症不能吃什么东西
a******W 2022-03-28 17:43
高胆固醇血症 心血管疾病 动脉粥样硬化 脂肪肝 心脑血管疾病
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高胆固醇血症的患者不宜食用油炸食品、肥肉、动物内脏、黄油以及全脂牛奶等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗高胆固醇血症，若症状持续或加重，应及时就医。
1.油炸食品
油炸食品含有较高的饱和脂肪酸，摄入后会增加低密度脂蛋白胆固醇的合成，导致血清总胆固醇水平升高。长期食用油炸食品会导致血脂异常、肥胖等疾病风险增加，进而加重高胆固醇血症的症状。此外还可能诱发心血管疾病。
2.肥肉
肥肉中含有丰富的脂肪，过多摄入可使体内的甘油三酯和胆固醇含量增高，从而引起或加重高胆固醇血症。经常食用肥肉可能会导致血脂代谢紊乱，促进动脉粥样硬化的发生和发展，不利于病情控制。
3.动物内脏
动物内脏如猪肝、鸡肝等富含胆固醇，过量摄入会导致体内胆固醇水平上升，进一步加剧高胆固醇血症的程度。大量摄入动物内脏可能导致肝脏负担加重，易引发脂肪肝等问题，对身体健康产生不利影响。
4.黄油
黄油是一种高脂肪乳制品，其主要成分为饱和脂肪酸，摄入后会在体内转化为低密度脂蛋白胆固醇，使得血液中的胆固醇浓度升高。长期过量摄入黄油可能导致血脂异常，增加患心脑血管疾病的风险，对于高胆固醇患者而言是不适宜食用的。
5.全脂牛奶
全脂牛奶含有的脂肪较多，在进入人体后会被分解为甘油三酯和胆固醇，导致血浆中胆固醇含量升高。高胆固醇血症患者食用全脂牛奶可能会加重病情，因此建议选择脱脂或低脂牛奶替代。
高胆固醇血症患者应避免食用上述提及的所有食物，以减少胆固醇摄入。同时，建议定期监测血脂水平，必要时可在医生指导下使用他汀类药物进行降脂治疗，如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等。
2024-03-25 14:57
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