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橡子的功效与作用
补充说明：橡子的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橡子具有淀粉补充、膳食纤维补充、抗氧化、维生素E补充、镁元素补充等功效和作用。
1.淀粉补充
橡子富含淀粉，可作为能量来源。
2.膳食纤维补充
其含有丰富的不可溶性纤维，能促进肠道蠕动，改善消化功能。
3.抗氧化
由于橡子中含有多种抗氧化物质，如类黄酮等，能够清除自由基，减缓细胞氧化衰老过程。
4.维生素E补充
适量摄入橡子可以为机体提供一定的维生素E，该物质具有一定的抗氧作用，有助于减少自由基对细胞的损害。
5.镁元素补充
镁是构成人体骨骼和维持心脏健康的重要矿物质，适当食用可预防缺镁引起的眩晕、抽搐等症状。
需要注意的是，虽然橡子有诸多益处，但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。此外，对于需要控制血糖水平的人群而言，应谨慎食用橡子，因为它也含有一定量的碳水化合物。
2024-04-20 07:04
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
