发病时间：不清楚
车厘子的作用与功效怀孕
补充说明：车厘子的作用与功效怀孕
a******W 2022-03-31 18:20
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
车厘子具有铁补充剂、抗氧化剂、促进消化、缓解孕期不适、补充维生素等功效和作用。
1.铁补充剂
车厘子富含铁元素，对于缺铁性贫血具有一定的补血效果。
2.抗氧化剂
车厘子中的花青素和一些黄酮类物质属于天然抗氧化剂，有助于清除体内自由基，减缓细胞衰老过程。
3.促进消化
车厘子含有一定量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。
4.缓解孕期不适
车厘子中含有的钾元素能够帮助调节体内的电解质平衡，从而减轻妊娠期水肿等不适症状。
5.补充维生素
车厘子中含有丰富的维生素C和B族维生素，这些营养成分对胎儿的生长发育至关重要。
孕妇在食用车厘子时需注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动或胃肠道负担增加。此外，选购时应确保果实新鲜且来源可靠，以减少食品安全风险。
2024-03-19 18:39
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
相关医院
