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黑麦面包的功效与作用禁忌
补充说明：黑麦面包的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑麦面包的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥等，其禁忌主要包括胃肠功能不佳者、糖尿病患者、对黑麦面包过敏者等。
1、功效与作用
黑麦面包主要是由黑麦粉制作而成，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外，黑麦面包中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以辅助减肥。
2、禁忌
对于胃肠功能不佳者，食用黑麦面包后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。黑麦面包中含有大量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于控制病情。此外，对黑麦面包过敏者也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡摄入。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于增强自身体质。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 08:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
