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白高粱面和红高粱面的功效与作用
补充说明：白高粱面和红高粱面的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白高粱面和红高粱面具有能量补充、改善贫血、调节血糖、延缓衰老、促进消化等功效和作用。
1.能量补充
白高粱面和红高粱面中富含碳水化合物，能为人体提供必要的热量来源。
2.改善贫血
上述两种食物中含有一定的铁元素，可以增强血红蛋白合成，对于缺铁性贫血有一定的缓解作用。
3.调节血糖
高粱中的膳食纤维有助于减缓碳水化合物吸收速度，从而平稳血糖水平。
4.延缓衰老
适量食用白高粱面和红高粱面可帮助抗氧化，减少自由基损伤，达到辅助延缓衰老的目的。
5.促进消化
由于含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，增加排便次数。
在食用白高粱面和红高粱面时需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠负担加重。另外，对这两种食品过敏者不宜食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-21 03:28
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
