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黑大豆的功效与作用及禁忌症
补充说明：黑大豆的功效与作用及禁忌症
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑大豆具有健脾开胃、润燥滑肠、滋补肾阴、活血解毒、利水消肿等功效和作用。
1.健脾开胃
黑大豆富含蛋白质、脂肪等营养物质，能促进消化液分泌，增强食欲。
2.润燥滑肠
黑大豆中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘症状。
3.滋补肾阴
黑大豆入肾经，具有补益肾脏阴精的作用，可用于缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
4.活血解毒
中医认为，黑豆味甘性平，归肝、肾经，有活血解毒之效，可辅助治疗跌打损伤、痈疽疮疡等病症。
5.利水消肿
黑大豆有利尿作用，有助于排出体内多余的水分，从而减轻水肿症状。
对于存在消化系统疾病或过敏体质的人群而言，食用黑大豆需谨慎，以免引起不良反应。此外，建议在医生指导下进行食疗，以确保安全有效。
2024-02-13 13:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
