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韭菜的功效与作用做法
补充说明：韭菜的功效与作用做法
a******W 2022-03-31 18:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
韭菜具有补肾、健胃、润肠通便、行气导滞、散瘀血的功效，可以通过凉拌、炒菜、包饺子等方式进行烹饪。
1、补肾
韭菜味辛，性温，归肾、胃、肺经，具有补肾的功效，在临床可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等症状。同时韭菜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。
2、健胃
韭菜中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠道蠕动的作用，在一定程度上可以起到健胃消食的功效，可以用于缓解消化不良、食欲不振等症状。
3、润肠通便
韭菜中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠道蠕动的作用，在一定程度上可以起到润肠通便的功效，可以用于缓解便秘等症状。
4、行气导滞
韭菜性温，归肝、胃、肾经，具有行气导滞的功效，在临床可以用于缓解胸腹胀满、肠鸣腹泻等症状。同时韭菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有行气导滞的功效。
5、散瘀血
韭菜还具有散瘀血的功效，在临床可以用于缓解跌打损伤、瘀血肿痛等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下使用韭菜进行治疗。
但需要注意的是，患者应适量食用韭菜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用韭菜后出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-01 09:44
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
