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鲥鱼的功效与作用
补充说明:鲥鱼的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:21
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鲥鱼具有补虚养血、健脾开胃、利水消肿等功效和作用。
1.补虚养血
鲥鱼具有一定的营养价值,富含蛋白质、脂肪等物质,能够为身体提供能量,促进新陈代谢。
2.健脾开胃
鲥鱼肉质细嫩,味道鲜美,有助于改善食欲不振的情况,增强消化吸收功能。
3.利水消肿
食用鲥鱼可以起到辅助利尿的作用,对于水肿症状有一定的缓解效果。
需要注意的是,由于鲥鱼属于海鲜类食品,因此对海鲜过敏者应慎用或避免食用。此外,高尿酸血症及痛风患者不宜多食,以免诱发或加重病情。
2024-03-31 07:33
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