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锻炼中气不足的办法
补充说明：锻炼中气不足的办法
a******W 2022-03-31 18:23
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
中医以为中气是脾胃之气。中气缺乏大概由于后天禀赋缺乏或脾气不足弱；思虑日久、劳倦过分；还大概由于饮食不节。提议你平常能够添加体育锻炼，多吃鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食品，合理休息，养成良好的生活习惯。
2022-04-01 11:03
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
多发人群：所有人
治疗费用：市三甲医院约（3000—— 5000元）
