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阳盛体质好不好
补充说明：阳盛体质好不好
a******W 2022-03-31 18:23
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
阳盛体质是一种先天禀赋，不等同于健康状态，需要通过饮食调整来改善。
阳盛体质者可表现为阴虚火旺的症状，如潮热盗汗、心烦不宁等，因此需食用滋阴清热的食物，如银耳、莲子等。
阳盛体质的人还可能出现口干舌燥、大便干燥等症状，此时可通过增加水分摄入量和适当运动来缓解症状。
对于阳盛体质的人群，日常生活中应避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，有助于维持体内阴阳平衡。
2024-03-20 07:06
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阳盛体质者是指机体浮现阳气偏盛，身体性能亢奋，并以邪热为表象的病理状况的人。阳盛体质者从外表上看，多给人一种身材硬朗、精神茂盛的表象，但阳盛体质同样是一种病理体质，这类人不轻易生病，一旦患病，多为突发病、急性病，重要见于沾染性和沾染性疾病。因此，阳盛体质者不可为假象所困惑而疏忽了养生。
