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卷心菜汁的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

卷心菜汁的功效与作用禁忌

补充说明:卷心菜汁的功效与作用禁忌

a******W 2022-03-31 18:21

卷心菜 消化 眼睛 心脑血管疾病 维生素 消化不良 维生素A 发育 视力 维生素C 维生素E 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

卷心菜汁具有补充营养、促进消化、保护眼睛、辅助降血压、预防心脑血管疾病等功效,但是对于胃肠功能较差的人群是不建议食用的。

1、补充营养

卷心菜汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养,并且其中含有的维生素成分,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

卷心菜汁中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况,可以适当饮用卷心菜汁,有利于改善不适症状。

3、保护眼睛

卷心菜汁中含有丰富的维生素A,可以促进视网膜的正常发育,在一定程度上还可以改善视力,所以适量饮用卷心菜汁可以起到保护眼睛的作用。

4、辅助降血压

卷心菜汁中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

5、预防心脑血管疾病

卷心菜汁中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,适当饮用后可以促进体内血液循环,在一定程度上也可以达到预防心脑血管疾病的目的。

但是,对于胃肠功能较差的人群是不建议食用的,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-04-01 11:01

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