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津液亏损怎么食补
补充说明：津液亏损怎么食补
2022-03-31 18:17
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
津液亏损可以通过食用银耳、雪梨等食物进行食补。
1、银耳
银耳具有滋阴润肺、补气和血的功效，可以缓解津液亏损导致的口干舌燥、咳嗽等不适症状。
2、雪梨
雪梨具有润肺止咳、生津养胃的功效，可以缓解津液亏损导致的咳嗽、咳痰等不适症状。
除上述食物外，还可以食用西瓜、百合等食物。但食物不能代替药物治疗疾病，如果出现津液亏损的症状，建议患者及时就医，在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，在日常生活中要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重津液亏损的症状。
2022-09-21 16:43
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孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
津液缺乏要吃一些养阴润燥的食品，比方说木耳，山药，百合，莲子，芡实，绿豆，梨，苹果，草莓等。平常肯定不要吃火锅，烧烤等辛辣刺激的食品，由于这些食物很简单损伤津液，加剧您的病症。
2022-04-01 12:21
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津液亏损不足，是指人体的津液在数量上的耗伤亏少，进而导致内则脏腑，外而皮毛、孔窍失其濡润滋养，从而产生一系列干燥失润的病理状态。津液亏损不足病变，多由燥热之邪灼伤津液;或大汗、失血、吐泻、多尿，或过用燥热之剂，耗伤阴液所致。
