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女人吃胡椒多是好是坏
补充说明：女人吃胡椒多是好是坏
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃胡椒好不好要根据具体情况进行判断。
胡椒属于一种调味品，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，适当进食可以为机体补充所需的营养成分，有利于身体健康。但如果过量食用，则容易引起胃肠道黏膜受到刺激，进而引发腹痛、腹泻等不适症状，严重时甚至会导致消化道出血的情况发生。因此，建议在日常生活中控制胡椒的摄入量，以免影响自身的健康。
如果个人体质较为敏感或存在胃部疾病，此时吃胡椒可能会导致不良反应的发生概率增加。
女性平时要注意均衡饮食，并且还要适当运动，比如跳绳、跑步等，有助于提高身体免疫力。
2024-02-09 09:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
