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陈皮绿豆沙的功效与作用
补充说明：陈皮绿豆沙的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
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陈皮绿豆沙具有健脾消食、祛湿化痰、清热解毒、润肠通便等功效与作用。
1.健脾消食
陈皮具有理气健脾的功效，而绿豆沙则有清热利水的作用，两者合用可促进消化吸收。
2.祛湿化痰
陈皮能燥湿化痰，绿豆沙也有清热解毒的效果，二者搭配有助于缓解因体内湿邪引起的咳嗽、痰多等症状。
3.清热解毒
绿豆性寒凉，能够清热解毒，陈皮也具有一定的清热效果，因此陈皮绿豆沙对于体内积热有一定的调理作用。
4.润肠通便
绿豆含有膳食纤维，可以增加肠道蠕动，陈皮也能促进消化液分泌，从而改善便秘情况。
在食用陈皮绿豆沙时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道不适。此外，对陈皮或绿豆过敏者应禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-17 03:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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