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女人喝核桃粉好不好
补充说明：女人喝核桃粉好不好
a******W 2022-03-31 18:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女性适量食用核桃粉有较好的保健功效，但不宜过量食用。
从中医角度来看，核桃粉味甘性温，入肾经，具有补肾固精的功效，可辅助治疗肾虚所致腰痛脚软、遗精阳痿等症状。现代医学研究认为，核桃粉富含蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素、矿物质等营养素，能为机体提供能量，并促进新陈代谢。此外，其含有的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。但是，由于核桃粉性质温燥，若长期过量食用可能导致上火，故不宜过多食用。
对于体质偏热或存在痰湿积聚的人群，长期大量摄入核桃粉可能会加剧体内湿热之气，诱发或加重口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。
在日常生活中，建议女性可以根据自身需要选择合适的食材进行食用。同时还要注意饮食均衡，避免单一食物过度摄入导致营养不良或其他健康问题。
2024-02-13 12:15
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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