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白兰瓜的功效与作用及营养价值
补充说明:白兰瓜的功效与作用及营养价值
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
白兰瓜具有清热利湿、解毒消肿、生津止渴、健脾和胃、补充维生素C等功效和作用。
1.清热利湿
白兰瓜具有一定的清热利湿作用,可辅助缓解暑热烦闷、小便短赤等症状。
2.解毒消肿
适量食用白兰瓜能起到一定的解毒消肿效果,对于痈肿疮毒有一定的改善作用。
3.生津止渴
白兰瓜性寒,味甘入肺经,有生津止渴之效,适用于治疗口干舌燥、咽喉疼痛等症。
4.健脾和胃
白兰瓜归脾经,适当食用可以起到健脾和胃的效果,有助于促进消化吸收。
5.补充维生素C
白兰瓜富含维生素C,可以帮助增强机体免疫力,并在一定程度上预防感冒。
注意控制每日摄入量以避免糖分过多导致血糖波动或体重增加。另外,对白兰瓜过敏者不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-15 19:50
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。