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北京的茶汤怎么做
补充说明：北京的茶汤怎么做
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，北京的茶汤一般可以通过清洗、浸泡、煮沸、添加果汁、添加红枣等方法来做。
1、清洗
首先需要将茶汤清洗干净，避免茶汤中的杂质。
2、浸泡
将茶汤倒入锅中，加入适量的水，用大火煮开，然后用小火慢慢炖，等到茶汤变得黏稠时，就可以喝了。
3、煮沸
在浸泡茶汤时，需要注意时间，尽量控制在10~15分钟，避免时间过长，导致茶汤中的茶多酚、维生素等营养物质流失。
4、添加果汁
在茶汤中加入适量的果汁，可以补充身体所需的营养，还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
5、添加红枣
红枣具有补气养血的功效，可以改善气血不足的情况，同时还可以缓解疲劳。因此，适当添加红枣可以改善茶汤的口感，使茶汤的营养价值更高。
除此之外，还可以通过添加陈皮、添加山楂等方法来做。茶汤虽然好喝，但是不建议过多饮用，以免对身体造成不良影响。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 15:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
