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南瓜花茶的功效与禁忌
补充说明：南瓜花茶的功效与禁忌
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
南瓜花茶一般具有补充营养、润肠通便、清热解毒、辅助保护视力等功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。
1、补充营养
南瓜花茶是用南瓜花泡制而成，南瓜花中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
南瓜花中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量饮用。
3、清热解毒
南瓜花味苦，性平，归肺、脾经，具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病，可以适量饮用南瓜花茶，在一定程度上可以缓解不适症状。
4、辅助保护视力
南瓜花中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的正常发育，改善视力，还可以缓解眼睛疲劳。如果存在近视的情况，可以适量饮用南瓜花茶，在一定程度上可以辅助保护视力。
5、其他功效
南瓜花中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适量饮用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤健康。
需要注意的是，对南瓜花过敏的人群不宜饮用南瓜花茶，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，南瓜花性寒，脾胃虚寒的人群也不宜饮用，以免加重病情。
2022-04-01 21:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
