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甜杨桃的功效与作用吃法
补充说明：甜杨桃的功效与作用吃法
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜杨桃是一种水果，也可作为中药材使用。具有补充营养、促进消化、止渴、润肠通便、辅助降血压的功效，可以直接食用，也可煎汤内服，或者与其他中药材配伍使用。
1、补充营养
甜杨桃含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、糖类、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
甜杨桃中含有丰富的有机酸，可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、止渴
甜杨桃中含有丰富的水分，可以为人体补充水分，具有止渴的功效。
4、润肠通便
甜杨桃中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。便秘的人群可以适量食用甜杨桃，有利于改善便秘的情况。
5、辅助降血压
甜杨桃中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
虽然甜杨桃的功效有很多，但是并不适合所有人群食用，尤其是对甜杨桃过敏的人群，容易引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。如果患者出现了过敏的情况，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
2022-04-01 22:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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