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青稞红曲茶的功效与作用
补充说明：青稞红曲茶的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青稞红曲茶具有抗氧化、降血脂、调节血糖、促进消化、减肥等功效和作用。
1.抗氧化
青稞红曲茶中的多酚类化合物具有清除自由基的作用，能帮助减少细胞损伤，延缓衰老。
2.降血脂
该茶饮中含有的β-葡聚糖和黄酮类物质能够降低血清总胆固醇水平，改善血液循环，预防心血管疾病的发生。
3.调节血糖
青稞红曲茶中的膳食纤维可以减缓碳水化合物在肠道内的吸收速度，有助于平稳血糖水平。
4.促进消化
适量饮用青稞红曲茶可刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，从而改善食欲不振及便秘等问题。
5.减肥
该茶饮含有一定的热量消耗因子，长期坚持摄入可达到一定瘦身效果。
注意控制每日摄入量以避免过多热量积累。对于存在特定健康状况的人群，如高血压或糖尿病患者，建议在专业人士指导下使用。
2024-02-28 01:58
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