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胡桃的作用与功效
补充说明：胡桃的作用与功效
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
胡桃具有补肾固精、润肠通便、温肺定喘、益智补脑等功效和作用。
1.补肾固精
胡桃具有补肾的功效，能够增强肾脏功能，提高机体免疫力。
2.润肠通便
胡桃富含油脂，能润滑肠道，促进排便，改善便秘症状。
3.温肺定喘
胡桃入肺经，有温肺止咳、平喘的功效，适用于治疗肺寒咳嗽、哮喘等病症。
4.益智补脑
胡桃含有丰富的不饱和脂肪酸及多种微量元素，可滋养神经细胞，有助于提高记忆力和认知能力。
使用胡桃时需注意适量食用，避免过量导致肥胖等问题。对于存在痰火积热、阴虚阳亢、大便燥结等情况者，则不宜食用，以免加重病情。此外，对胡桃过敏的人群也应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-21 14:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
