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常喝纯净水的危害
补充说明：常喝纯净水的危害
a******W 2022-04-01 21:36
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
常喝纯净水可能导致矿物质缺乏、骨质疏松、免疫力下降、电解质紊乱和肾结石。
1.矿物质缺乏
长期饮用纯净水会导致摄入的矿物质减少，影响身体对微量元素的吸收和利用。可能导致贫血、乏力等症状，严重时可引起生长发育迟缓或智力低下。
2.骨质疏松
纯净水中缺少钙、镁等矿物质，长期饮用会影响骨骼健康，导致骨密度降低。容易出现骨折、关节疼痛等问题，特别是老年人和女性更为明显。
3.免疫力下降
纯净水中没有微生物和其他有益菌群，长期饮用可能影响肠道微生态环境，进而影响免疫功能。可能导致易感染、反复生病等情况发生，使机体抵抗力减弱。
4.电解质紊乱
纯净水中不含有钠、钾等电解质成分，长期大量饮用可能导致体内电解质失衡。会引起恶心、呕吐、头晕、心悸等不适症状，严重时甚至会出现昏迷、休克等现象。
5.肾结石
纯净水中的矿物质含量较低，无法满足人体日常需要，可能会促使其他物质析出形成晶体并逐渐增大，形成肾结石。患者可能出现腰痛、血尿等症状，严重者可导致肾功能损害。
建议定期进行体检，监测相关指标，如电解质水平和骨密度，以早期发现潜在的问题。如有不适，应及时就医。
2024-02-22 01:49
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
