首页> 药品> 甜杏仁> 甜杏仁的功效与作用及食用方法

甜杏仁的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

甜杏仁的功效与作用及食用方法

补充说明:甜杏仁的功效与作用及食用方法

a******W 2022-04-02 19:21

甜杏仁 通便 维生素 维生素E 皮肤 大脑 发育 消化 便秘 腹胀 腹痛

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

甜杏仁的功效与作用主要是补充营养、润肠通便等,可以直接食用,也可以煎汤内服,同时也可以煎水洗或研末调敷。

1、功效与作用

甜杏仁中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。甜杏仁中含有丰富的维生素E,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。甜杏仁中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质等营养成分,患者适量食用可以促进大脑的发育,并且可以提高身体的免疫力。甜杏仁中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善便秘的情况。

2、食用方法

甜杏仁可以直接食用,也可以煎汤内服,同时还可以煎水洗或研末调敷。甜杏仁中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、蛋白质等营养成分,患者适量食用可以促进大脑的发育,并且可以提高身体的免疫力。甜杏仁中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善便秘的情况。

但患者要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-02 20:13

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院