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吃完橙子能喝红茶吗
补充说明:吃完橙子能喝红茶吗
2022-04-02 19:21
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吃完橙子可以适量喝红茶。
这是因为橙子富含维生素C,而红茶中的茶多酚具有抗氧化作用,两者结合可以促进身体对维生素C的吸收和利用,增强免疫力。此外,红茶中的咖啡因和茶碱具有提神醒脑的作用,有助于缓解橙子带来的疲劳感。但需要注意的是,过量摄入红茶可能会导致咖啡因过量,引起心悸、失眠等不适症状,因此适量饮用为宜。
2022-04-25 16:39
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