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痤疮可以吃猕猴桃吗
补充说明：痤疮可以吃猕猴桃吗
a******W 2022-04-02 19:22
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
痤疮患者可以适量食用猕猴桃。
痤疮患者的皮肤屏障功能可能受损，但猕猴桃中的营养成分如维生素C和膳食纤维可以帮助增强皮肤健康。此外，猕猴桃还含有抗氧化剂，有助于减少炎症和促进伤口愈合，因此可以适量食用。
若患者对猕猴桃过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
痤疮患者在日常生活中应注意保持面部清洁卫生，避免使用刺激性强的化妆品，并注意均衡饮食，避免高糖食物摄入过多。
2024-03-17 16:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
