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冰糖金桔有什么作用?
补充说明:冰糖金桔有什么作用?
a******W 2022-04-02 19:24
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冰糖金桔具有止咳、化痰、生津、润肺、健脾等功效和作用。
1.止咳
冰糖金桔中含有的维生素C和橙皮苷等成分具有抗氧化作用,从而缓解咳嗽症状。
2.化痰
冰糖金桔中的柠檬酸和果胶能够促进呼吸道分泌物的排出,从而起到化痰的效果。
3.生津
冰糖金桔中的水分和天然糖分有助于保持口腔湿润,增强唾液腺的分泌功能,达到生津的目的。
4.润肺
冰糖金桔中的营养物质可以刺激呼吸道黏膜上皮细胞生长,改善呼吸系统的微环境,达到润肺的功效。
5.健脾
冰糖金桔中的膳食纤维可促进胃肠蠕动,改善消化吸收功能,从而达到健脾的目的。
适量食用冰糖金桔对健康有益,但不宜过量摄入以避免引起血糖波动或肥胖等问题。对于存在哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的人群,若出现不适症状应及时就医治疗。
2024-02-08 10:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。