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桂圆肉蒸熟的功效

发病时间:不清楚

桂圆肉蒸熟的功效

补充说明:桂圆肉蒸熟的功效

a******W 2022-04-02 19:24

桂圆肉 贫血 维生素 失眠多梦 心血不足 心悸 怔忡 上火 皮肤瘙痒 红肿

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

桂圆肉蒸熟具有补血、安神、养心、健脾、滋补等功效和作用。
1.补血
桂圆肉富含铁元素,能够促进红细胞的生成,提高血液的携氧能力,改善贫血症状。
2.安神
研究发现,桂圆肉中含有丰富的糖类、维生素及多种矿物质等营养成分,具有镇静催眠的作用,有助于缓解失眠多梦的症状。
3.养心
中医认为,桂圆肉味甘性温,入心经,能补益心脾,对于心血不足引起的心悸、怔忡等症状有一定的调理效果。
4.健脾
从现代医学的角度来看,桂圆肉中的某些成分可以增强消化系统的功能,进而达到健脾的效果。
5.滋补
由于桂圆肉中所含有的营养物质较为丰富,适当食用后可为身体补充所需要的营养物质,从而达到滋补的目的。
虽然桂圆肉是一种常见的食材,但不宜过量食用,以免引起上火。此外,对桂圆肉过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-04-03 04:58

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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