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香芋头的功效与作用禁忌
补充说明：香芋头的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:29
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香芋头是指香芋。香芋的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、提高食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等，香芋的禁忌主要是过敏者禁食、胃肠道不适者慎食等。
1、补充营养
香芋中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、钙等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
香芋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用香芋，有利于改善便秘的情况。
3、提高食欲
香芋中含有丰富的淀粉，可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，具有提高食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用香芋，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
香芋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用香芋，有利于改善便秘的情况。
5、辅助减肥
香芋中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
需要注意的是，对香芋过敏者禁食，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。胃肠道不适者慎食，以免加重胃肠道不适症状。此外，香芋中含有大量的淀粉，如果过量食用，可能会导致患者出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量食用香芋。如果患者食用香芋后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 06:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
