发病时间：不清楚
甜瓜的功效与作用,甜瓜的副作用
补充说明：甜瓜的功效与作用,甜瓜的副作用
a******W 2022-04-02 19:28
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜瓜的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、改善食欲、辅助缓解便秘、辅助降血糖等，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。
1、补充营养
甜瓜中含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的营养，并且可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
甜瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用甜瓜，有利于改善食欲不振的情况。
3、改善食欲
甜瓜味道清甜，适量食用可以改善食欲，增加患者的饭量，有利于身体健康。
4、辅助缓解便秘
甜瓜中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用甜瓜，有利于改善便秘的情况。
5、辅助降血糖
甜瓜中含有丰富的维生素、矿物质、果胶等营养成分，其中果胶可以延缓胃中食物的消化和吸收，有利于餐后血糖的控制，可以辅助患者控制血糖。
但要注意适量食用甜瓜，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适，出现腹胀、腹痛等症状。另外，患者要注意食用时间，甜瓜中含有大量的糖分，患者食用后可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
2022-04-03 06:10
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
