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西梅果脯的功效与作用禁忌
补充说明：西梅果脯的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
西梅果脯具有补充营养、促进消化、润肠通便、保护眼睛、增强免疫力的功效，但是不建议过量食用，以免引起胃肠道不适、血糖升高、肥胖等情况。
1、补充营养
西梅果脯中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
西梅果脯中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用西梅果脯，有利于排便。
3、润肠通便
西梅果脯中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用西梅果脯，有利于排便。
4、保护眼睛
西梅果脯中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用西梅果脯可以起到保护眼睛的作用。
5、增强免疫力
西梅果脯中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、花青素等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进人体的新陈代谢，有利于增强人体免疫力。
但是需要注意，西梅果脯中的含糖量比较高，过量食用可能会导致体内血糖升高，还可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。建议患者适量食用西梅果脯，以免引起不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 06:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
