首页> 营养科> 香芹> 小香芹的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

小香芹具有利尿通便、促进消化、镇静催眠、降血压、抗氧化等功效和作用。
1.利尿通便
小香芹富含水分及纤维素,能增加肠道蠕动和肾小球滤过率,从而起到利尿通便的作用。
2.促进消化
小香芹中的挥发油具有刺激食欲和促进胃肠运动的作用,能够改善消化功能,缓解胃部不适。
3.镇静催眠
食用小香芹有助于松弛神经系统,提高睡眠质量,其含有的一种叫做欧芹脑苷酯的物质对中枢神经系统有镇静作用。
4.降血压
小香芹中的一些成分可以扩张外周血管,降低外周阻力,从而达到降低血压的目的。
5.抗氧化
小香芹中含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化剂,这些物质可以帮助清除体内的自由基,减少氧化应激损伤,保护细胞免受氧化应激的影响。
在摄入小香芹时需注意适量原则,避免过量摄入导致腹泻或腹胀等问题。同时,对于存在消化道疾病如胃溃疡的人群而言,过多摄入可能加重病情。另外,由于小香芹属于天然植物,因此在购买时应注意查看是否有农药残留,并进行充分清洗以确保食品安全。

2024-03-25 00:42

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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