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黑枣的作用与功效
补充说明：黑枣的作用与功效
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑枣具有补血、养心安神、润肠通便、健脾益胃、滋阴生津的功效和作用。
1.补血
黑枣富含铁元素，能促进红细胞的生成，改善贫血症状。
2.养心安神
黑枣中的钾元素有助于调节神经递质平衡，从而缓解焦虑和紧张情绪，达到养心安神的效果。
3.润肠通便
由于其含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，进而起到促进排泄的作用。
4.健脾益胃
从中医食疗的角度来讲，黑枣入脾胃经，能够补中益气，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良有很好的调理效果。
5.滋阴生津
因为黑枣性味甘平，具有滋阴生津的功效，适用于治疗肺燥咳嗽、口干舌燥等症状。
建议适量食用黑枣以获取上述提及的功效。但因其含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。同时，对黑枣过敏者不宜食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-18 11:28
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
